Защита кожи

ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАЩИТЫ КОЖИ

Давайте поговорим о грязных вещах. Чтобы внести ясность, я имею в виду, может ли городская грязь негативно сказаться на вашем цвете лица. Я спрашиваю об этом потому, что недавний опрос, проведенный Westfield’s How We Shop, платформой для изучения тенденций розничной торговли, показал, что более 70% британцев обеспокоены воздействием загрязнения воздуха на их кожу. Является ли это обоснованным беспокойством или мы просто поддаемся маркетинговой шумихе, поскольку все больше продуктов содержат на своих этикетках слова “защита от загрязнения”?

Прежде всего, загрязнение воздуха проявляется в различных формах и может включать такие газы, как оксиды азота и органические соединения, называемые полициклическими ароматическими углеводородами, которые в основном образуются в результате горения. Другим типом, о котором большинство из нас слышали, являются твердые частицы, представляющие собой смесь мельчайших твердых частиц или капель жидкости, некоторые из которых мы можем видеть, например пыль и сажа, а другие невидимы невооруженным глазом. Неудивительно, что источниками загрязнения являются дорожное движение, строительные работы и промышленные процессы.

Эксперт по уходу за кожей Сара Чэпмен, основательница линии Skinesis, все чаще разрабатывает продукты с учетом загрязнения окружающей среды. “Появляется все больше научных доказательств потенциально вредного воздействия косметики на кожу”, – говорит она.

Исследования показывают, что это может нарушать защитный барьер кожи, вызывать повреждение свободными радикалами и ускорять старение. Это также может влиять на такие заболевания, как атопический дерматит, псориаз и акне, и усугублять их. Одно исследование даже показало, что у участников, живущих в загрязненных городских районах, гиперпигментация была примерно на 20% чаще, чем у тех, кто проживает в менее загрязненных сельских районах.

Что вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу?

Для начала проведите регулярное и тщательное очищение, особенно на ночь. Но не переусердствуйте и не нарушайте защитный барьер вашей кожи. Будьте внимательны к увлажняющим средствам. Хотя вам не обязательно искать в названии продукта термин “защита от загрязнения”, выбирайте увлажняющие средства, которые содержат антиоксиданты. Это потому, что загрязнение окружающей среды может вызвать окислительный стресс, который возникает при нарушении баланса между свободными радикалами и антиоксидантной защитой вашего организма.

Хорошим примером является сыворотка NAD+, которая содержит мощный комплекс витамина С, а также витамин Е и феруловую кислоту для борьбы со свободными радикалами.

Если вы начинаете с активных ингредиентов, вы можете использовать их в разные дни. Или, если вы чувствуете, что витамин С вызывает у вас повышенную чувствительность, вы всегда можете попробовать продукты, содержащие ниацинамид (витамин В3) или бакучиол, которые обладают антиоксидантным действием. И, конечно, если вы беременны, при выборе средств – от очищающих до увлажняющих – убедитесь, что они подходят и безопасны.

Еще одним обязательным условием является ежедневное использование солнцезащитного крема для лица. Ультрафиолетовое излучение в сочетании с загрязнением окружающей среды наносит двойной удар по коже.

И последнее, но, безусловно, не менее важное: убедитесь, что в вашем рационе есть полезные для кожи продукты, богатые антиоксидантами, которые часто подчеркиваются яркими красками – например, морковь, темно-зеленые листья, помидоры, абрикосы и черника.

Ян Мастерс, The Telegraph

Комментарии закрыты.