Каждый ноябрь тысячи людей принимают участие в 30-дневном челлендже, который побуждает людей отказаться от алкоголя на месяц. Идея этой инициативы заключается в том, чтобы дать своему организму столь необходимый отдых от алкоголя, восстановить здоровье и взять под контроль своё самочувствие.
Однако при отказе от алкоголя часто возникают негативные побочные эффекты. Недавние исследования показали, что НАД+, важный кофермент, участвующий в выработке клеточной энергии, может ускорить процесс детоксикации и уменьшить симптомы абстинентного синдрома, о котором мы поговорим в этой статье.
Почему люди принимают в участие челлендже?
Это месячный челлендж, призывающий участников отказаться от алкоголя в ноябре. Многие люди принимают в нём участие, чтобы улучшить своё здоровье как физическое, так и психическое. Регулярное употребление алкоголя может нанести вред печени и почкам, повышая риск сердечных заболеваний, рака, повреждения почек и других серьёзных проблем со здоровьем. Отказавшись от алкоголя, участники часто замечают улучшение сна, ясность мышления, приподнятое настроение и повышение уровня энергии. Организм начинает восстанавливаться после недель или лет воздействия алкоголя.
Отказ от алкоголя также имеет психологические и социальные преимущества. Финансовая экономия за счёт отказа от покупки алкоголя — дополнительный бонус, а отношения с семьёй и друзьями часто укрепляются, когда люди становятся более внимательными и заинтересованными. Кроме того осведомлённость о вреде злоупотребления алкоголем побуждает людей в долгосрочной перспективе придерживаться более здорового образа жизни.
Последствия отмены алкоголя
Когда наш организм адаптируется к такому веществу, как алкоголь, он может плохо отреагировать, если прием внезапно прекратится. Нежелательные побочные эффекты алкогольной детоксикации могут включать потливость, тошноту, бессонницу, беспокойство, тревожность и депрессию. Конечно, интенсивность симптомов отмены связана с уровнем вашей алкогольной зависимости. Эти симптомы обычно носят временный характер, но могут быть неприятными и повлиять на силу воли человека оставаться трезвым.
Как NAD + может помочь
NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид) — жизненно важный кофермент, присутствующий в каждой клетке организма и играющий ключевую роль в выработке энергии и метаболических процессах. Он помогает преобразовывать питательные вещества в клеточную энергию и поддерживает восстановление ДНК, что необходимо для поддержания здоровья клеток. С возрастом уровень NAD+ снижается, что влияет на наше общее состояние здоровья и жизнеспособность.
Недавнее исследование, проведённое Национальной медицинской библиотекой, также показало, что хроническое употребление алкоголя снижает уровень НАД+ . Поэтому крайне важно восполнять запасы этого основного кофермента. При достаточном количестве НАД+ организм может восстановиться и подготовиться к детоксикации с минимальными симптомами абстиненции. Вот некоторые из ключевых способов, с помощью которых НАД+ может улучшить ваше состояние трезвости:
Ускоряющая детоксикацию
NAD+ играет важнейшую роль в естественных процессах детоксикации организма. Он не только обеспечивает энергией, необходимой для детоксикации, но и активирует сиртуины. Сиртуины помогают восстанавливать повреждённые клетки и ткани, особенно те, которые пострадали от употребления алкоголя, вызывающего окислительный стресс. Эти стрессовые факторы приводят к образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки. NAD+ помогает ферментам организма восстанавливать эти повреждения, сводя к минимуму вредное воздействие токсинов и способствуя их выведению из организма.
Улучшение уровня энергии и когнитивных функций
Во время челленджа вы можете заметить прилив энергии и ясность ума по мере того, как ваш организм привыкает к жизни без алкоголя. NAD+ дополнительно повышает клеточную энергию, улучшая работу митохондрий, что даёт вам ещё больше умственных и физических преимуществ. Те, кто повышает уровень NAD+ во время алкогольной детоксикации, отмечают улучшение концентрации, памяти и настроения по мере восстановления клеток мозга.
Улучшение здоровья печени и почек
Поскольку алкоголь перерабатывается в основном печенью, этот орган часто принимает на себя основной удар его вредного воздействия. НАД+ может поддерживать здоровье печени, помогая восстанавливать повреждённые клетки и улучшать её способность к детоксикации. Он также улучшает работу почек, обеспечивая эффективное выведение отходов из организма.
Поддержка психического здоровья
Было доказано, что NAD+ влияет на работу мозга и настроение, регулируя выработку нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин. Во время челленджа многие люди испытывают «перезагрузку мозга», когда его химический состав приходит в норму, но это может занять некоторое время. Сначала могут возникнуть такие распространённые симптомы, как спутанность сознания и неконтролируемые эмоции. НАД+ может ускорить процесс выздоровления, оптимизируя когнитивные функции и способствуя хорошему самочувствию, влияя на выработку нейромедиаторов.
Снимает побочные эффекты лекарств.
NADPLUS стремится предоставлять комплексные добавки для восстановления организма после воздействия алкоголя, используя силу НАД+ ,который обеспечивает неврологическую поддержку, укрепляет иммунную систему и восполняет питательные вещества, истощённые употреблением алкоголя.
Мы рекомендуем нашу добавку Анти-Крейвинг . Просто принимайте во время периода трезвости, чтобы усилить процесс детоксикации.
Заключение
Отказ от алкоголя в ноябре — или в любое другое время года — может привести к кардинальным изменениям в вашем физическом и психическом здоровье. Хотя отказ от алкоголя может быть сложным, приём добавок НАД ПЛЮС+ может облегчить эти последствия, усилив общую пользу от детоксикации и улучшив ваше самочувствие.
Добавка АНТИ-Крейвинг на https://nadplus.ru/shop/anti–craving/
Эта статья не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации или постановки диагноза. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас относительно состояния здоровья. Все взгляды и заключения принадлежат автору.
18+. БАД , не является лекарственным средством.
Leave A Comment
Вы должны зайти как в для комментирования записи